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Direitos do Trabalhador

Seguro-Desemprego e FGTS:
seu guia completo
pós-demissão

Tudo que você precisa saber para garantir seus direitos — quando pedir, como pedir, quais aplicativos usar. Sem burocracia, sem fila.

7 min de leitura
100% pelo celular
CLT · INSS · Caixa
⚠️

Atenção ao prazo — não deixe para depois

O Seguro-Desemprego tem prazo de solicitação entre o 7º e o 120º dia após a demissão. Depois disso, você perde o direito. Leia este guia e já providencie.

📅
Primeiros passos

Quando fazer cada coisa

Você acabou de ser demitido sem justa causa. Existem dois processos independentes que precisam ser feitos — e cada um tem o seu prazo.

📋 Seguro-Desemprego 7° ao 120° dia Contados a partir da data da demissão. Não perca esse prazo.
💰 Saque do FGTS Após a empresa liberar A empresa tem 10 dias corridos para comunicar a rescisão à Caixa.

Os dois processos são independentes — você pode fazer um sem o outro e em qualquer ordem. O ideal é dar entrada no Seguro-Desemprego logo nos primeiros dias, enquanto providencia o saque do FGTS.

"Posso pedir o Seguro-Desemprego e sacar o FGTS ao mesmo tempo?"

— Sim. São dois benefícios distintos e você tem direito aos dois.
📋
📱
Parte 1 de 2 — Seguro-Desemprego

Como dar entrada pelo celular

📂
Carteira de Trabalho Digital App oficial do Ministério do Trabalho e Emprego ✓ Gratuito · Processo em menos de 5 min

Baixe agora — toque no seu sistema:

Você não precisa ir a nenhuma agência. Todo o processo é feito pelo app, em qualquer lugar, a qualquer hora.

120
dias é o prazo máximo Contados da demissão. Depois disso o direito expira definitivamente.

Para solicitar, você precisa ter sido demitido sem justa causa e atender ao tempo mínimo trabalhado:

Qual solicitação Meses mínimos Período de referência
1ª vez 12 meses Nos últimos 18 meses
2ª vez 9 meses Nos últimos 12 meses
3ª vez em diante 6 meses Imediatamente anteriores

Você não tem direito se: pediu demissão, foi demitido por justa causa, está recebendo outro benefício do INSS (exceto auxílio-acidente ou pensão por morte) ou possui outra fonte de renda suficiente.

Tenha estes itens em mãos antes de abrir o aplicativo:

🪪
Documento de identidade com foto RG, CNH ou Carteira de Identidade Nacional (CIN)
🔢
CPF Para login no Gov.br — obrigatório
📄
Requerimento do Seguro-Desemprego Formulário com número de 10 dígitos entregue pela empresa na demissão. Este é o documento mais importante.
📑
Termo de Rescisão (TRCT) Documento assinado no ato da demissão
🏦
Dados bancários Conta em seu nome para recebimento das parcelas
🔑
Senha do Gov.br Se não tiver, crie em gov.br/conta-acesso antes de começar

Não encontrou o requerimento? Peça ao RH ou ao empregador. Ele é obrigatório por lei e deve ser entregue no ato da demissão.

1

Baixe a Carteira de Trabalho Digital

Use os botões acima para baixar o app correto para o seu celular. É gratuito e oficial do Governo Federal.

📲 Android ou iPhone — ambos gratuitos
2

Entre com a conta Gov.br

Abra o app e faça login com seu CPF e senha do Gov.br. Se ainda não tem conta, acesse gov.br/conta-acesso e crie antes de continuar.

🔐 Login único do Governo Federal
3

Toque nas três barrinhas ☰ (menu)

Na tela principal, toque no ícone de menu no canto inferior da tela para acessar todas as opções.

4

Benefícios → Seguro-Desemprego → Solicitar

No menu, toque em "Benefícios", depois "Seguro-Desemprego" e por fim "Solicitar".

5

Informe o número do requerimento

Selecione a modalidade conforme sua rescisão e informe o número de 10 dígitos do requerimento entregue pela empresa.

📋 Número de 10 dígitos — no topo do formulário
6

Confirme os dados e envie

Revise todas as informações, confirme dados pessoais e bancários e finalize. Você receberá confirmação na tela.

✅ Benefício liberado em até 30 dias
Tempo trabalhado (últimos 36 meses) Parcelas Valor mínimo 2025
De 6 a 11 meses 3 R$ 1.518 cada
De 12 a 23 meses 4 R$ 1.518 cada
24 meses ou mais 5 R$ 1.518 cada

O valor pode ser maior dependendo do seu salário. O cálculo usa a média dos últimos 3 salários. Acompanhe parcelas e datas diretamente no app.

💰
🏦
Parte 2 de 2 — FGTS

Como sacar o FGTS pelo celular

🟢
FGTS — Caixa Econômica Federal App oficial da Caixa para consulta e saque do FGTS ✓ Gratuito · Depósito em até 5 dias úteis

Baixe agora — toque no seu sistema:

Se a empresa já comunicou sua rescisão e você tiver conta cadastrada no app, o dinheiro cai automaticamente em até 5 dias úteis — sem nenhuma ação adicional.

8%
do salário depositado todo mês Esse é o valor que a empresa deposita na sua conta do FGTS. Todo esse dinheiro é seu.
Demitido sem justa causa Saque 100% do saldo + multa de 40% paga pela empresa
Acordo entre empresa e funcionário Saque de até 80% do saldo disponível
Pediu demissão voluntariamente Sem direito ao saque imediato. Aguarde 3 anos.
Demitido por justa causa Sem direito ao saque. O saldo permanece na conta.
🔢
CPF Para criar o cadastro e fazer login no app FGTS
🔑
Senha do app FGTS (Caixa) Se não tiver, crie direto no app — numérica, mínimo 6 dígitos
📱
Número de celular Para receber o código de verificação via SMS no cadastro
✉️
E-mail Para ativar a conta — você receberá um link de confirmação
🏦
Conta bancária em seu nome Conta corrente ou poupança — Caixa ou qualquer outro banco

Não use contas de terceiros nem carteiras digitais como Mercado Pago, PicPay ou PagSeguro. A conta deve obrigatoriamente estar no seu CPF — caso contrário o saque será bloqueado.

1

Baixe o app FGTS da Caixa

Use os botões acima para baixar o app correto. É o app da Caixa Econômica Federal, com ícone verde. Totalmente gratuito.

📲 Android ou iPhone — ambos gratuitos
2

Crie seu cadastro (se ainda não tiver)

Toque em "Cadastre-se" e informe: CPF, nome completo, telefone, data de nascimento, CEP e e-mail. Escolha uma senha numérica com mínimo 6 dígitos. Confirme o SMS e ative a conta pelo link no e-mail.

📩 Verifique e-mail e SMS após o cadastro
3

Faça login e acesse "Meu Saque"

Entre com CPF e senha. Na tela inicial, toque em "Meu Saque" ou "Solicite seu saque 100% digital".

4

Selecione o motivo: Demissão sem justa causa

O sistema reconhece automaticamente quando a empresa libera a chave do FGTS. Se o saldo não aparecer, aguarde os 10 dias corridos e acesse novamente.

🔓 Liberação automática após comunicação da empresa
5

Cadastre uma conta bancária em seu nome

Toque em "Creditar em conta" e informe os dados da sua conta. Qualquer banco é aceito — Caixa, Bradesco, Itaú, Nubank, Inter, etc. Deve ser conta no seu CPF.

⚠️ Só conta no seu nome — sem exceções
6

Confirme e aguarde o depósito

Revise os dados, confirme e aguarde. O valor é creditado em até 5 dias úteis. Acompanhe pelo app em "Acompanhar saques".

✅ Depósito em até 5 dias úteis

O saldo não aparece? A empresa ainda não comunicou sua rescisão à Caixa. Aguarde os 10 dias corridos após a demissão e tente novamente.

Revisão final

Resumo para não esquecer nada

📅

Prazo do Seguro

Do 7° ao 120° dia após a demissão. Não perca.

📂

App do Seguro

Carteira de Trabalho Digital — login via Gov.br

📋

Doc mais importante

Requerimento com 10 dígitos — exija da empresa na demissão

💰

FGTS: 8% ao mês

Mais multa de 40% da empresa — tudo é seu

🟢

App do FGTS

App FGTS (Caixa) — senha numérica própria

🏦

Conta bancária

Obrigatoriamente no seu nome. Nada de conta de terceiros.

FGTS: 5 dias úteis

Após solicitar, o depósito cai em até 5 dias úteis

🤝

São independentes

Faça os dois — Seguro e FGTS são benefícios diferentes

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